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Pilates Home Fitness


(esercizi pilates)


Pilates Home Fitness è un'applicazione per svolgere svariati esercizi di Pilates con dispositivi Android e iOS.

Il Pilates è un sistema di allenamento che aiuta a rinforzare i muscoli, soprattutto del bacino e della schiena, e che contribuisce a rendere la stessa più flessibile.

Un'app di questo tipo cerca di aiutare a muovere i primi passi in questa direzione e a creare una routine di esercizi, che ci daranno una mano a sentirci meglio.

Non è in grado di sostituire un insegnante in carne e ossa, e nemmeno è questo il suo scopo.

Vengono forniti una serie di esercizi (mostrati tramite l'animazione di una modella) e noi possiamo eseguirli uno per uno, oppure scegliere quelli che ci interessano: in questo, rispetto ad app simili già segnalate su Programmifree (come Esercizi di Pilates) è più adatto ad utenti che già hanno una conoscenza di base del Pilates e che sanno scegliere gli esercizi da fare.

Purtroppo Pilates Home Fitness è solo in lingua inglese, e questo può dare qualche fastidio a chi non conosce questa lingua: è vero che gli esercizi vengono mostrati visivamente, tuttavia può essere scomodo, almeno per le prime volte, dover guardare spesso il cellulare mentre si è seduti sul tappetino.

L'applicazione è gratuita grazie alla pubblicità e dedicata a dispositivi Android; per iOS è fornito il link di un'app con caratteristiche simili.





GIUDIZIO: BUONO ++