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Calm Sleep


(suoni per dormire meglio)


Calm Sleep è un'applicazione per Android che migliora il nostro sonno (ma anche il nostro rilassamento e la nostra meditazione) tramite una serie di suoni rilassanti.

Si può usare sia come 'voce' (nel senso di meditazione guidata), sia come suoni rilassanti, da utilizzare anche come sveglia.

Sono disponibili suoni di vari tipi: oceano, rumore bianco, flauto, chitarra, tempesta, primavera, dormire sotto la pioggia o dormire vicino ad una cascata, sussurro angelico, ecc.

Alcuni suoni sono, purtroppo, a pagamento, e questo limita un po' la possibilità di scelta; qualora i suoni gratuiti non fossero abbastanza, possiamo comunque valutare qualche app che non contiene moduli a pagamento, come Sleep Sounds.

L'applicazione non viene intesa solo come aiuto per dormire, ma anche come sussidio per la meditazione e la concentrazione.

Calm Sleep è un'applicazione per Android; per iOS viene fornito il link di un'app, sempre gratuita, con caratteristiche simili (e forse addirittura superiori).





GIUDIZIO: BUONO +